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Viene a nosotros todos los meses. Los grillos en la parte baja del abdomen, que disparan hacia la espalda, a menudo van acompañados de dolores de cabeza, diarrea y mareos. El dolor menstrual nos mata por unos días. Durante estos días, nos gustaría quedarnos en la cama todo el día y no sacarnos la nariz. Pero no funciona, tenemos que ir a trabajar, cuidar de la familia y el hogar.
Oigan, chicos, ¿tienen un Ibach?
Hasta hace poco, soy una condición de menstruación dolorosa. Ella sufrió y los consideró perfectamente normales. parte de mi vida y el destino de las mujeres.
Tenía la mayor parte en mi bolso. un suministro de ibalginasPero a menudo el dolor era tan fuerte que tuve que tragar al menos tres pastillas rosadas para aliviarme.
Más movimiento = menos pastillas
Hace dos años, empecé a correr, practicar, y regularmente participar en yoga. Observé que algunos meses eran periodo más soportable que nunca. A veces ni siquiera noté el PMS entrante y duró todo el ciclo sin el polvo. La percepción de los calambres menstruales puede ser influenciada y Podemos aliviar el dolor. Aparte de analgésicos.
De acuerdo con la medicina alternativa dolor menstrual causa el flujo incorrecto de energía Qi. Cómo apoyar esta energía y aliviar nuestro dolor se encuentra aquí en el artículo 8 consejos para el dolor menstrual o lo que me ayudó.
¿Por qué nos hace daño la menstruación?
Dolor menstrual, conocido profesionalmente comodismenorrea, se dividen en primaria y secundaria
La dismenorrea primaria se presenta con mayor frecuencia en las niñas hasta el primer nacimiento (aproximadamente 30 años).Los niveles hormonales cambian durante el ciclo. Sus dolores aumento de los niveles de entéricosLas prostagladinas son hormonas que afectan la circulación sanguínea, la coagulación de la sangre, tienen su función en procesos inmunes y antiinflamatorios. Durante el ciclo afectan a las contracciones y ayudan a secretar las membranas mucosas uterinas (endometría).
Dismenorrea secundaria afecta a la mayoría de las mujeres después del partoLa menstruación en tal caso se ha vuelto de repente dolorosa, aunque no lo era antes. El dismenorey secundario puede ser la enfermedad, así que te recomiendo que busques consejo médico.
No hay dolor normal.
Me gustaría destacar que la menstruación dolorosa no es realmente normal. Cualquier dolor en nuestro cuerpo significa que algo no está bien. El consejo que recibí de los médicos incluía analgésicos fuertes o tratamientos hormonales. Pero estos métodos sólo eliminan los síntomas, pero no resuelven la causa.
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